Обучение катанию на коньках может быть увлекательным занятием для ребенка и источником большого удовольствия. Более того, такие занятия - отличная физическая подготовка.
Обучение катанию на коньках дает только преимущества. Такие занятия улучшают координацию движений, тренируют баланс, учат грации, укрепляют тело, развивают гибкость, а также воспитывают физическую выносливость.
В каком возрасте можно начинать учиться кататься на коньках?
Если ваш малыш подвижен и полон сил, катайтесь с ним на коньках. В крупных городах не нужно ждать, пока выпадет снег, потому что нет недостатка в сезонных катках. 4-5-летний ребенок может брать первые уроки катания на коньках. Стоит знать, что детям младшего возраста не стоит заниматься этим видом спорта, потому что суставы слишком нежные и подвержены перегрузкам и травмам. Однако такую малышку можно поставить на коньки с двумя полозьями, или купить спиннер для фигурного катания.
Как выбрать коньки для ребенка
Для начала можно арендовать оборудование. Если ребенок заинтересовался этой дисциплиной, стоит купить коньки, но не стоит экономить и выбрать приличное снаряжение, более дешевое может быть сделано из некачественных материалов и даже способствовать травме.
В специализированных магазинах есть фигурные коньки (рекомендуемые в качестве обучающих) или фигурные коньки регулируемых размеров, которые будут «расти вместе с вашим ребенком». Кроме того, нужно помнить, что если малыш все-таки начал заниматься фигурным катанием, обязательно, кроме коньков, необходимо приобрести тренировочные платья для фигурного катания.
Не выбирайте коньки, которые на два размера больше, чтобы в них поместился толстый носок! Длина стельки в обуви должна быть на 0,5 см больше длины стопы.
Помните, что перед катанием коньки следует хорошо заточить. У маленького фигуриста также должен быть шлем (это может быть детский лыжный шлем или детский велосипедный шлем) и перчатки.
Если ваш малыш интересуется этим видом спорта (или если вы не чувствуете себя инструктором), подумайте о том, чтобы научиться кататься на коньках в школе или нанять тренера. Тренер научит не только двигаться вперед, но и назад, на одной ноге, по контурам круга или спирали, и даже прыжкам, поворотам и прыжкам - но не сразу.
Ребенка можно записать на индивидуальные занятия или групповые занятия, предварительно купив всю необходимую экипировки в специализированном интернет-магазине proskating.ru.
Перед тем как выбрать класс, проверьте квалификацию инструктора, а также обратите внимание на то, как он относится к детям. Падения могут быть очень неприятными для ребенка. Особенно для маленьких детей важно, чтобы обучение проходило в игровом формате, а занятия были разнообразными и интересными. Также важны психологический комфорт ребенка и то, как взрослые реагируют на детские неудачи.
Похожие материалы:
Уход за украшениями из бисера
Практически каждое украшение с течением времени может потерять свой привлекательный внешний вид. Для того чтобы избежать такого необходимо знать как ...
Как правильно выбрать снасти для рыбалки?
Чтобы получить максимум удовольствия от рыбалки, нужно правильно подобрать снасти, то есть снаряжение, которое должен иметь любой рыбак. Многие люди ...
Просмотр фильмов онлайн по жанрам
Разве может быть что-то уютнее, чем просмотр любимого фильма у экрана в домашней обстановке? Конечно, можно отправиться в кинотеатр на сеанс, но ...
Режиссер Турал Керимов: “Пишем сценарий фильма за 10 шагов”
Написать сценарий сложно. Кто бы что не говорил. Но, если придерживаться определенного алгоритма, какая-то структурированность в процессе все равно ...
12 Сентябрь 2020
Хобби